Knackige Schokolade, cremiges Karamell und ein feiner Cookie-Boden – unsere Caramel Cookie Bars wecken Kindheitserinnerungen und zeigen, wie gut bewusster Genuss schmecken kann. Ein echter Klassiker – nur in gut-friendly.
Zutaten:
Für den Boden:
- 120 g Mandelmehl
- 75 g geschmolzenes Kokosöl
- 2 EL Ahornsirup
- 1 Prise Salz
Für die Karamellmasse:
- 180 g Medjool-Datteln (15 Minuten einweichen lassen)
- 2 gehäufte EL Erdnussmus
- 2 EL Ahornsirup
- 1 TL Vanillepaste (oder Vanilleextrakt)
- 1 Prise Salz
Für die Schokoladenschicht:
- 150 g Zartbitterschokolade
- 1 TL Kokosöl
Zubereitung:
- Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Kastenform oder kleine Backform mit Backpapier auslegen.
- Alle Zutaten für den Boden vermengen, bis ein fester Teig entsteht. Falls der Teig zu feucht ist, etwas mehr Mandelmehl hinzufügen.
- Den Teig gleichmäßig in die Form drücken und 10 bis 12 Minuten backen, bis er leicht goldbraun ist. Anschließend etwas abkühlen lassen.
- Die eingeweichten Datteln zu einer glatten Paste pürieren und mit Erdnussmus, Ahornsirup, Vanille und Salz verrühren.
- Die Karamellmasse auf dem abgekühlten Boden verstreichen und für 30 bis 60 Minuten in den Gefrierschrank stellen.
- Die Zartbitterschokolade zusammen mit dem Kokosöl schmelzen und gleichmäßig über die Karamellschicht gießen.
- Erneut in den Gefrierschrank oder Kühlschrank stellen, bis die Schokolade fest ist. Anschließend in Stücke schneiden und genießen.
- Optional: Vor dem Festwerden etwas grobes Meersalz (Fleur de Sel) über die Schokolade streuen.


