• Snacks

    categorie

  • 12

    porties

  • 25 minuten

    Voorbereidingstijd

Ingrediënten

INGREDIËNTEN VOOR DE BODEM.

150 g gemalen amandelen

120 ml ahornsiroop

30 g gedroogde kokosnoot

20 g gepofte amarant

45 g cashewboter

INGREDIËNTEN VOOR DE POMPOENLAAG:

250 g pompoenpuree

160 g dadels

30 g cashewboter

100 ml havermelk

INGREDIËNTEN VOOR DE CHOCOLADELAAG:

100 g Chocolini's van pure chocolade

Muesli (optioneel)

voorbereiding

Doe de gemalen amandelen, kokosvlokken, gepofte amarant, cashewboter en ahornsiroop in een kom en meng goed. Als het te droog is kun je wat cashewboter toevoegen. Giet het mengsel in een met bakpapier beklede ovenschaal en druk stevig aan.

Om de pompoenpuree te maken, wast u de pompoen grondig, snijdt u hem doormidden en schraapt u de zaden eruit. Snij de pompoen in dunne plakjes van 1-2 cm en leg deze op een met bakpapier beklede bakplaat. Bak ongeveer 25-30 minuten. Controleer na het verstrijken van de baktijd met een vork of de pompoen zacht is. Verwerk de pompoen met 50-100 ml water in een keukenmachine of blender tot een puree.

Doe vervolgens 250 g pompoenpuree met de overige ingrediënten in de keukenmachine (werkt hier iets beter) of mix en pureer tot een gladde massa ontstaat. Verdeel het mengsel vervolgens over de bodem en zet het minimaal 4 uur in de vriezer.

Smelt de chocolade en verdeel over de middelste laag. Eventueel bestrooien met granola. Plaats het terug in de vriezer en bewaar het daar.

Over Halloween Frozen Mini Hapjes

Trick or Treat?! Wij zijn zeker team “Treat”. Daarom hebben wij een bijzonder lekker recept voor je bedacht, maar dan uiteraard in de stijl van Lini’s Bites (dus vegan, glutenvrij en suikervrij zoals altijd). Je kunt dus je Halloween dit jaar nog zoeter maken.

Laat een reactie achter

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.